Avoir la possibilité de connaître un endroit et quelqu'un.
Se confier, pouvoir parler librement, se sentir soutenu.
Pouvoir dire, évacuer, être entendu et compris, clarifier et mettre un sens sur certaines situations problématiques.

En face à face et de manière interactive, cette thérapie est fondée sur une collaboration active entre vous et moi pour comprendre et résoudre le problème et soulager votre souffrance.
C'est une thérapie brève axée sur vos difficultés et vos priorités.
Elle commence par une analyse du comportement problème, en voyant comment il s'articule avec vos pensées et vos émotions en prenant appui sur des situations concrètes de votre vie quotidienne. Ici, on s'intéresse au présent et à comment ce comportement se maintient dans cette triade.
La thérapie vise à :

• Soulager le trouble émotionnel notamment par des techniques de relaxation.
• Repérer les pensées délétères et rechercher des pensées plus constructives.
• Mettre en place des comportements plus adaptés en s'exposant progressivement à la situation redoutée.

C'est une thérapie basée sur la collaboration : Vous êtes actif dans votre auto-observation, l'évaluation de vos troubles, la réalisation des tâches préscrites ensemble.
Cette thérapie vous permettra de comprendre et de reprendre le contrôle face à vos difficultés.

Face à un problème, le processus hypnotique permet un changement de perception et un recours aux ressources personnelles. Ce qui apporte souplesse et mouvement là où les choses pouvaient être bloquées.
L'hypnose médicale se différencie de l'hypnose de spectacle. En effet c'est dans un contexte de soin que le thérapeute guide le patient en respectant sa motivation dans sa volonté de changer.

Certains événements vécus dans notre enfance ou plus récents (comme une catastrophe naturelle, un accident, une agression...) vont provoquer chez nous une charge émotionnelle trop stressante pour être traitée correctement par notre psychisme.
Ils ne sont donc pas digérés. Ils sont stockés dans des réseaux dysfonctionnels de mémoire et agissent, à notre insu, sur nos comportements.
Il s'agit d'activer le processus d'autoguérison naturel chez chacun par des stimulations bilatérales alternées (occulaires ou autres) de façon à retraiter l'information dysfonctionnelle et ainsi dissoudre la perturbation émotionnelle en mettant en place des pensées plus adaptées positives et constructives.